ときがわ町まで行ってみる

ってどこ？って感じですが、先日の物見山の上、森林公園の下ぐらいの位置です。

今日は 荒川 - 入間川 - ときがわ と走ってきました。
ごいっしょしたのは、らんぱぱさんとオビワンさん。

200kmを目標にしましたが、結果は？

落合橋で待ち合わせ。
微妙な向かい風で少しずつ予定時間をオーバー、15分遅れ ｍ(＿ ＿;)ｍ。

東松山→ときがわ町と走っていきます。
まったく土地勘がありませんので、らんぱぱさん・オビワンさんについていきます。

25km/h～30km/hのペースで、気持ち良く走ります。
峠ではないですが、ヒルクライム（小さな丘ですけどね）と変化があって楽しい。

途中、実業団らしきロードチームの練習ともすれ違いました。

とうふ工房わたなべで豆腐アイス、手打ちうどん大井戸でカレーうどんを食べ、それほど長く雑談するでもなく走りに専念。

来た時とは別ルートで入間川CRを目指します。
“ここはどこ？私は誰？？”といった感じで、スーパーガイド・らんぱぱさんについていきます。

雁見橋到着。
どうやら予定したところよりは、少し下流よりに出たようです。

オビワンさんとはここでお別れ。

荒川CRまで戻り、羽根倉橋でらんぱぱさんともお別れ。

ここから40kmほどで帰りつくのですが、秋ヶ瀬を越えたあたりで、膝に違和感が・・・。
サドル高を2mmほど調整。
嘘のように、痛みが消える。

うーん、まだポジションが固まってないんだなぁ・・・。

走行距離：167km

明日はどこを走ろうか？

ケイデンスが計れなくなったPOLARさんをお里帰りさせてしまったので、どうもモチベーションが下降気味・・・。

朝練もサボってしまって、この4日間走っていない・・・。

明日は仕事が休みなのだが、土日休みに慣れていなくって人がいっぱいいる所が苦手。
CRもサッカー、野球、ジョギングと人が多くて、普段でも朝練をしていないくらいなので・・・。

でもガッチリ走った方がいいよなぁ。
来週後半に実家へ帰るので、自転車レス＆飽食三昧だろうし・・・。

夕方まで天気は持ちそうなので、200kmを目標に走ってみるか。

河口-岩淵水門4往復（笑）？
味気ないなぁ。

平日なら多摩サイへ偵察っていうのも良かったんだが・・・。

ロックジャージ買っちゃう？

私はプログレが大好きです。
プログレ？
YES、King Crimson、EL&P、Pink Floydあたりに代表されるヤツです。

もうそろそろ春夏ジャージを物色する時期ですが、気になるのがこれ。
Pink Floyd　"Wish You Were Here"です。

Led Zeppelinもあるなぁ・・・。

オオッ！マッハGO!だぁ！！

おさるのジョージもかわいい（自分が着ることを忘れてる・・・）。

売ってるのはここ ＞＞＞ bicyclinghub.com
日本語ヘルプもあって分かりやすい。
商品も豊富。

パールイズミがメインだけど、遊び心いっぱいのジャージもいい！

iPodを携帯地図にする

GPSが欲しいけど、高すぎだよなぁと思って買えないんですが、知らない道はさすがに不安なので、ロングツーリング時は地図を持ち歩いています。

PCでプロアトラスSV2を使ってプリントアウト。
それを持ち歩いていたんですが・・・うーん・・・地図も見るのが下手なのか時間ばかりかかってしまって面倒。

今日久しぶりにアルプス社のHPを覗くと、iPodで地図を活用できる！との記載を発見。

早速やってみました。

プロアトラスSV2でルートor保存したい地図を設定。
iPod用に画像を排出。
iPodをPCに接続しiTunesを起動。
先ほど排出した画像を転送。。。おわり。

思いの外、サクサクと出来てしまいました。

少なくともプリントアウトして持ち歩くよりは数段スマートで、操作系も使い慣れているから探しやすい。

これはかなり便利！

iPodを持っているなら、プロアトラス自体は安いソフトなので活用してみてはいかがでしょう？

江戸川ラン

今日は、CycleStyle Cafe・江戸川コミュのオフ会。
10：00にポニーランド前に集合して清水公園を目指しました。

コミュの管理人さん・hazeさん、オフ会希望をしたakioさん、先日の鴨鍋オフで私の隣で写真におさまっていた(笑)かもねぎさん、そして超絶アスリート タッキー師匠、そして私。

タッキーさん、おとといはスイム練＆関宿往復100km、昨日は下総コース+周回で200kmだったそうで・・・信じられない・・・っていうかアリエナイ・・・そして本日、私たちを引っ張って行きます。

微風ながらシッカリ向かい風(^^;)。
タッキー師匠ってば・・・彼的にはのんびりと30km/h巡航なんでしょうが・・・はい、全員千切られてます(＞▽＜;; ｱｾｱｾ。

途中で少しだけトップを交代してペースを落として25～27km/hで・・・すぐに終わったけどね(-o-;。

清水公園に到着。
各々好きなメニューで食事です。

akioさんが関宿城まで行ったことがないということで、それなら行ってみようという事に。
清水公園から江戸サイ左岸を15km程で関宿城。

さあ、帰りは追い風！・・・と思いきや、何故か向かい風・・・。
ムムムッ・・・日頃の行ないが悪いって？

タッキーさんの引きについて行く。
33～35km/h巡航・・・。
あの～・・・後ろが・・・。

akioさんがハンガーノック状態。
かもねぎさんの引きに替わり、akioさんの前に入って、風よけになってみるがそれでも厳しいか・・・そこに下がってきたタッキーさん、akioさんの腰を押しながらのペダリング！
それでも向かい風で28km/h超の速度なんだから驚いてしまった。
3日連続のランでこの段階で350km以上走っているんですよw(ﾟｰﾟ;)wﾜｵｯ!!。

凄い！凄すぎです！

私と違って細身でお尻も小さい(笑)。
カッコいいんだなぁ・・・。

今日は膝の具合も体調も良かったので、気持ち良く走れました。

またいっしょに走りましょう！

職業なんですが、タッキー師匠が前同業者、akioさんが現同業者だったのにはちょっと驚きました。。。

本日の走行距離：130.1km

フロアポンプを買う - TOPEAK ジョーブロー スポーツ

たぶん良い製品に違いないと思いながら今まで使ってきたのが、SILCA Pista。
ところがどうにも相性が悪いようで・・・。

SILICA Pistaって、当たり前のようにメンテナンスが出来ていないと使い物にならない・・・。
メンテして当然というスタンスなのかは分からないが、買った時点で空気入れの役割を果たせなかった。
分解して、各部をグリスアップして使用可になった。

最近、メーター周りに何かが詰まっているのか、空気は入るのだがメーター読みがおかしくなった。
空気圧をあらかじめ下げて（タイヤの空気をワザワザ抜くわけです）、入れ始めないと空気圧メーターがしっかり動かない。
それもある程度入れていくと、コクッと音がして正常に動き始めるという微妙さ・・・。
仕方ない（ちょっとムカついている）と思いながら、解体し、各部点検・・・単純すぎる構造だから、どこがどうおかしいということもなく、腑に落ちないままグリスアップをして組みなおした。。。
そうしたら、ペーター周り付近からエアー漏れが・・・。
パッキンの交換かよ（かなりムカついている）！とウンザリして、放置。

SILICAは一生モノとかいうけど、駄目になったら買い換えればいいんじゃないの？
そもそも工業製品として、こいつはどうなのよ？と不信感すら沸々とわいてきました。

そこで購入したのが、TOPEAK ジョーブロー スポーツ。
値段もSILICAに比べるとかなり安いし、どうなんだろうと思いながらも軽い気持ちで購入。
ホース部がいかにも弱そうなゴムチューブなのはご愛嬌、スチール胴でガッチリした作りでいいんじゃない？

ヘッド部分を、SILICAで使っていたHIRAME（こいつは名品！使いやすさはピカイチ）に交換。

ここ数日、POLARは調子悪いし、ポンプも何だかなぁ状態、ヘルメット（Selev MATRIX）のインナーパットも買って間がないのにボロボロになって来たし・・・。
どうも外国製品に不信感アリアリなので・・・頼みますよ、TOPEAKさん！

POLAR CS200cad 早くもお里帰り w(☆o◎)wガーン

昨日の榎本牧場ランで、サイクルメーターを見ると、ケイデンス 0 表示。
ユーザー設定を確認。
ケイデンス測定 ON なのに、回しても回しても・・・ 0 。

設置角度や距離が悪いのかと、色々試したが反応なし。
本体の完全初期化してみたが、直ることはなかった(ノ_・。)。

今日、サービスに電話。
ケイデンスセンサー、本体のみならず、全てのパーツを送って欲しいとのこと。。。

まだ買って10日も経ってないのに、何なんだ、こいつ・・・。
修理じゃなく、交換だよね・・・っていうか交換してくれ！

機械モノって、必ず不良品を掴まされる・・・この確率って相当なものだよ。

榎本牧場珍道中・・・

GURIさんと朝霞水門で待ち合わせ。
秋ヶ瀬にてらんぱぱさんと合流。

一路、本日の目的地、榎本牧場へと向う。
先頭を走るGURIさんのペースの速いこと・・・しっかり数分で千切れてしまいました(^^;)。
らんぱぱさんとダベリングにて荒川CRを進む。

上江橋からは未知のルートなので、勝手知ったるらんぱぱさんが先導。
CRらしき道、一般道、農道と右に左に・・・。

つきました、榎本牧場。

今日は暖かく、ジェラートも違和感なし。
美味しくいただきました。

さて昼食は戻りがてら、カフェレストラン ピゼリアにて。
サラダ、パスタ、ハンバーグ、ライス、食後のコーヒーとガッチリ。
今は夜の10時をまわっていますが、まったく夕食を食べようという気にもなりません。
ボリューム満点で1,000円は安かった。

二人に遅れて、店を出ると、なにやら神妙な面持ち・・・。
“大変だぁ”
？？？
サドル盗まれた？
それともペダル？？？

“カギを持ってくるの忘れた”とらんぱぱさん。
∑('◇'*)ｴｪｯ!?（マスオさん風に踵立ちになってしまいました）

念のために、らんぱぱさんと私のロードをそれぞれのワイヤーロックでしっかりカギかけていたんですなぁ。

自宅までタクシーで戻ろうか、いやワイヤーカッターを入手して切った方がなどと喧々諤々。
結局は、らんぱぱさん、予備キーをバックに入れていたのに気づき
（d(￣ ￣)　ヾ(^o^;オイオイ・・・）一件落着。

さすが、らんぱぱさん、オイシ過ぎる！

別れ際に、“BLOGであることないこと書いちゃおう”などと言ってしまいましたが、これ以上は私も大人なので、会うたびに話題にする以外はここでは申しません(笑)。

帰りは向かい風。
まったく冬を感じさせない展開。
GURIさんの健脚だよりにピッタリ後ろについて楽させてもらいました(^^;)。

で・・・・・・。
自宅に帰ると・・・カギがない・・・。
自宅のカギをどこかで落としてしまったようです。

大家に頭を下げて、なんとか開けてもらいました（これをやるのが初めてじゃないのが恥ずかしいんだなぁ・・・）。

うーん、まったくらんぱぱさんを笑えない展開のオチとなってしまいました。。。(;´д｀)トホホ。

本日の走行距離：109.9km

ポラール早くも故障・・・なんだかなぁ・・・

物見山へ行く

朝起きると強烈な腹痛に悩まされる。
痛みが治まるまで1時間半・・・ちょっと脱水状態？

気を取り直して、物見山にGO!
荒川CR（途中、右岸の道路修復工事のため100m程歩かされた・・・）から入間川CRへ。
落合橋を渡ってすぐに左へ。
道なりに進むと、大東文化大学が見えてきて、坂が立ちふさがる。

┌(￣０￣)┐ ワーッハッハッハッ・・・しっかりギアを使い切ってあげました。。。
登りは39-25/27Tは当たり前。
心拍数も179。
下りは53-12Tでカッ飛んでみた。
かなり気持ちいいぞ！

小周回して再び、物見山公園へ。

写真を撮った（しっかり39-27Tにギア入ってるし・・・）が、ここの脇の細い道がさらに物見山頂上へと続いている・・・？

それじゃあと、コキコキいわせながら、頂上まで登ってみました。
途中でちょっとだけ砂利道があったけどかまわず、コキコキ。

頂上に行くと、先客が数名（自転車乗りではないです）。

いきなり現れた自転車＆モジモジ君にビックリしたようで、すぐに下山してしまいました(^^;)。
山頂からの見晴らしは絶景（だった）のようですが、展望台に乗っても樹木の隙間からかろうじて見える程度・・・。

まあ、頂上まで来たぞっということで。

次回来る時は、大周回や笛吹峠も挑戦したいんですが、行くまでに70キロはキツイ。。。

本日の走行距離：158.6km

走るのにいっぱいいっぱいで坂の写真を撮ってない・・・

物見山に行こう！

膝の調子も悪くないので、明日は物見山を目指します。

荒川CRをひたすら進み入間川CRに入り、落合橋を渡り南園部を左折。
道なりに行けば、物見山かな？（地図で見てるだけなので自信がないが・・・）
物見山周辺って交通量はどんなかなぁ・・・。

往きのルートはこんな感じ。
　　　　↓
http://route.alpslab.jp/watch.rb?id=cd72892d7e13cdcdbc6292ea32bbc1e4

物見山を周回して、80km強。
復路を入れると、150kmくらい？