TREK5000購入から1ヶ月

明日で購入から1ヶ月。
走行距離1300キロ。

猿じゃあるまいし・・・。
そこそこ長距離も走ってるし、朝練では50キロ走るから、こんなもんか。

月に500キロの目標だったけど、久しぶりのロードが楽しくって走り回ってました。
12月からは寒さとの戦いかぁ・・・。

東京は雪もほとんど降らないし、自転車乗りとしては幸せな環境と思って冬もしっかり踏んでいきます。

首の具合もだいぶ良くなってきたので、明日はスペシャのサドルTOUPEと交換したステムの具合をチェック。
サドルがバッチリ合うとうれしいんだけどなぁ・・・ステムはちょっとまたがっただけだと遠いと思ったけど、距離を走るとまた違ってくるのかな？

サイバーだなぁ、豊洲・晴海地区

東京ではチョット話題になった豊洲地区のアーバンドック ららぽーと豊洲。
自転車で15分ほどですが、寝違えた首のこともありバスで行きました。

急速な開発が進む豊洲ですが、歩道の広いことにも驚きです。
これなら自転車と歩行者の共存も可です（なんたって車でも2車線分はあろうかという広さですから）。

ららぽーと豊洲は最近流行の複合商業施設ですが、ショップ数190店舗と群を抜いていて、全部は回りきれませんでした(^^;)。
パイプオルガンの生演奏もしてました。

メガネを夫婦で新調して、本を買い漁り、DVDまで買ってしまいました。

今日のもうひとつの目的地は、バイシクル セオ 晴海トリトン店。
ららぽーと豊洲から歩いて15分ほどのところにある晴海トリトンの1F。

このお店はTREKの扱いがあるので、期待して向いました。
外に無料の空気入れがあるところが微笑ましいです。
中に入ると、必要にして十分な在庫で、痒いところに手が届くって感じです。
TREK乗りとしては、給料日であることも手伝って、自然と財布の紐がゆるみます。。。

ボントレガーのレースライトOSステム（110mm/7度)とレースライトOS VR ROADハンドルバー（420mm）、バーテープ（ホワイト）、デュラのケーブル類を購入。

ステムが短かくて交換したかったので、本来ならステムだけでよかったはずが・・・ヤバイ、ヤバイ・・・。

ゆっくり見ていても店員さんが干渉してこないので、かなり気に入りました。
今後は、何か買う時にはバイシクル セオにしようと思います。

最後にもうひとつ。
わっ・・・下町の新名所・新東京タワーのデザインが発表。
こういうとんでもない高層建築物って、彫刻家のデザインとかで大丈夫なのかなぁ・・・。
頼むから我が家の方に倒れてくるなよ・・・。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20061124-04854865-jijp-soci.view-001
http://news.livedoor.com/webapp/journal/cid__2765342/detail

寝違えた・・・

痛ててててっ！
くっ、首が右にも左にも動きません(｡＞0＜｡)ﾋﾞｪｪﾝ 。

二度寝したのが悪かったのかなぁ・・・これは参った・・・。
明日、明後日と東京は少し天気が悪いようなので、自転車乗りはパス。。。

＞やじさん
榎本牧場はオススメですか？
行き方のご指導ありがとうございます。ぜひ、行ってみますね。

＞オビワンさん
そうなんですか、あのあたりがオビワンさんの生息区域ですね(笑)。
往復して約45キロ、次回は荒川大橋まで行くつもりなので“いっぱいいっぱい”ですからその次に走ってみます。

＞じゃにーずさん、joy_miyさん、あいさん
女性陣は洗車系が気になるようです。
風呂場といっても、マンションの小さなバスルームです。
泥汚れだけをさっさと流すだけですが、ベランダも狭いし外にバケツを持って出るのも面倒なんで、そうしてます。
妻も大らかといいましょうか、こういったことに無頓着なのか、“あっそ”といった感じでとがめられません(笑)。

＞GURIさん
26日は仕事なのでキビシイなぁ・・・29日に荒川CR完走をするつもりですので、よろしければ途中まででもどうですか？

＞えーじさん
そんなディープな雰囲気があるんですか？
けっこう物怖じしないで入っていく方なので、突撃してみます。

目指せ、ヤジマ！（のはずが）

ヤジマとは荒川CR上に存在する茶屋（？）。
江戸川CRでいえば、シンザカヤのイメージなんですが、ネットで調べる限り、バラックといいましょうか東屋といいましょうか・・・興味津々。

11時スタート。
年内に荒川CR完走をしたいので、まずはヤジマあたりまで。
さくらでランチや榎本牧場でアイスも食べてみたいのですが、今日はヤジマ・・・のはずだったのですが・・・。

昨日の雨の影響で、CR上に水溜りの多いこと｡ﾟﾟ(>ヘ＜)ﾟ ﾟ｡ﾋﾞｴｪｰﾝ 。

江戸川CRの時もそうですが、私は常に詰めが甘～い。
秋ヶ瀬より先は行ったことがなく、その先の入り口（左岸）だけは調べておきました。

行ってみるとなにやら工事をしているのですが、颯爽と抜いていったローディーさんについていくと先までいけましたv(･_･) ﾌﾞｲｯ。

上江橋を渡って右岸に移動。
入間大橋で混乱・・・。
入間川サイクリングロードというのがあって、そっちなの？などと余計なことを考えてしまいました。
でも一般道を走る部分もあるに違いないと戻って来て、何と339号をしばらく走り・・・“なわけないな”とUターン。

自転車専用道路を発見。

しばらく走ると、森林公園自転車道とある・・・冷静に考えれば、荒川CRの真の終点は森林公園なわけで間違ってないと分かるのに・・・入間川CRを走り、何故か339号を走った後では疑心暗鬼で、結局は海から52.4km地点で帰ってしまいました(^^;)。

CR上にあるこいつが気になった・・・ブルトンっぽいし(笑)←知ってる人は同世代。

自宅に戻って調べると、間違ってなかった。
もうちょっと行けば、ホンダエアポート、その先にはヤジマだったんですね。

次回は早めにスタートして荒川大橋を目指します。
本日の走行距離：146キロ。

帰ってきてからは洗車。
私は・・・風呂場でします。
立ててしまうと、下回りも楽に洗えます。
BBやヘッド周り、ハブなど回転系には激しく水を当てないようにしながらも、シャワーをバンバンかけてしまいます。
手早く洗って、サッと拭いて吊るしておきます。
後は、オイルを注して終わり。。。って乱暴ですか？

自転車の軽量化もしてみるか

コンパクトドライブにして、アベレージが2km/h上がる。
ちょうど気持ちよく回せるところが見つかったって感じです。
BBの変更も効果ありだった（気持ち的に）？
今後の予定は、コンパクトドライブ化＝峠対策＆クロスレシオにあるので、カセットスプロケットをアルテグラ12-23Tに変更です。

体の軽量化は順調ですので、自転車の軽量化をしてみたいですね。

近々に着手予定
・サドルの軽量化（今のサドルはお気に入りなのですが、同じ方向性＆カッコよさから）として、スペシャのTOUPEに変更。
・ホイールを交換・・・候補多数・・・思考停止中(笑)。

＞ちょろすけさん
TREKは癖がないと思いますので、乗りやすいです。
多摩川CRで、せひTREKで走りましょう！

＞じゃにーずさん
何でも自分でやる派です(笑)。
最近のロードはメンテも楽で、BBもカートリッジタイプなので専用工具とグリス、締め付けトルクに気をつければ誰でも出来るものですよ。
チェーン切ったり、ディレイラーの再調整も必要ですが、構造を理解していれば調整できます。
乗るのも大好きですが、いじるのも好きなんですね。

＞Ａ☆kiraさん
たしかにCD効果ありでした。
ちょうど自分の脚に合うギア比になったようです。

コンパクトドライブ装着

シマノFC-R700が届いたので、さっそく交換する。
せっかくなのでBBもグレードアップ！

BBがDura Ace。
ちょっとした遊びというか満足感を追求してみました(笑)。

BBを外したフレーム。
各パーツを取り付け、チェーンも2コマ詰め、FD・RDの調整・・・。

で、こうなりました。

TOKYO CYCLE SHOWへ行く

TOKYO CYCLE SHOWに行く。
正直・・・がっかりだ。
もっとコンセプチュアルなものなのかと思ったら、ちょっとした商談会場といった感じで、一般の客の方は向いてないね。
明日、明後日はどうなのかなぁ・・・。

ヴァルベルデ選手とロドリゲス選手がピナレロブースにいたのが見れた（写真撮ったけど、超手ブレしてた｡ﾟﾟ(>ヘ＜)ﾟ ﾟ｡ﾋﾞｴｪｰﾝ ）。

これからは国際派だな（笑） - MySpaceの話

私は、ウルリッヒやバッソとも友だちです（笑）。

最近日本でもスタートしたMyspaceの話です。
向うのmixiって感じですが、アカウント数が1億人分以上（！）と半端ない。
画面に自由度も高いので、カスタマイズが好きな人にはいいかも。。。
動画もUPできるから、Youtube的な使い方もOK。

“友だちになりたいなぁ”と連絡をすると（ボタンぽちっ！）、”いいよ”と承認してもらえると自分のサイトの友だち欄に追加されるわけですね。

有名人が使っているケースが多いのも特徴です。

で、サイクルレーサーはいるのかなぁということで・・・。

そんなわけで、本人かどうかは微妙なのですが、バッソ、ウルリッヒ、ボーネンなどなど友だちが増えています（笑）。

まだ日本語版を立ち上げて間がないので、海外の方がメインですが、どこをどうたどってくるのか友だちになってくださいメールも来ますね。

バンドマン（もうすぐ日本公演があるヘビメタ系）やハワイのことを書いたからかサーファーの方（笑）、それと海外の自転車乗りさん。
けっこう楽しいです（英語使うのに疲れるけど・・・）。

インターナショナルなサイクリストを目指すぞ！なのか？？？

mixiのように招待制ではないのですぐはじめられます。
興味のある方はぜひ始めてみてはいかがですか？

MySpace日本語版 http://jp.myspace.com/

コンパクトドライブを注文

現在フロントは52-39T、リアが12-25T。
正直言って、私には踏めません(^^;)。

今は不都合は感じないものの（平地ばかりですから）、暖かくなったら峠も走りたい。
じゃあ、今のギア比で行ける？
まったく自信がない・・・各ギアを効率的に使うには、コンパクトドライブかなぁということで、シマノFC-R700を発注してみました。

岩淵水門～葛西臨海公園 ポタリング

早朝8：00岩淵水門でGURIさんと待ち合わせ。
岩淵水門まで自宅から20kmなので、45分もあれば楽勝とのんきに出発したら、強い向かい風に阻まれる。
体も温まっていないので思うようにペダルも踏めず、15分遅れの到着(^^;)。
赤門で待ち合わせだったが、青門前で待っていてくれた。。。

“向うは日陰で寒くって”
ひや～！申し訳ない。。。σ(^_^;)ｱｾｱｾ...。

45分ほど缶コーヒーなど飲みながら、自転車談義。
初めて会った人なんですが、なかなかハンサムのスポーツマンタイプです。

自転車を大事にしているようで、ピカピカ！
お互い初対面でも普通に話をするタイプなのか、自転車以外の話もペラペラと。

葛西臨海公園まで往復しても2時間はかからないよと言うと、じゃあ行ってみようということに。
CRは平日の朝、自転車の人も少ないので、黙々とペダリングしないで、追い風で20km/hのほとんど漕いでいない感じのポタリングならぬダベリング状態で、話をしているうちに到着。

葛西臨海公園でも30分ほど話をして帰路につく。
清砂大橋で妻のディズニー号とすれ違う・・・コケルナヨ・・・。

GURIさん、今度は上流に気合走りしましょう(笑)。