サプリメントでお腹いっぱい？

ここ数日、何故か膝が微妙に痛いぞ・・・。
そのせいか、早起きして乗る気力もなく富士チャレは“ぶっつけ本番”モードです。

皆さん、サプリメントは何を使ってます？

私はBCAAチュアブルタブレット、エキストラ・アミノ・アシッド、エキストラ・ブースター。
それと、走る時はボトルにCCDパウダーを水に溶かして1本。
グリコに貢献してるなぁ（笑）。
Glico POWER PRODUCTION

補給はパワージェルとパワーバーが多い。
PowerBar

運動後にプロテインを摂取。

膝がシクシクいう時は、ムーブフリー。

サプリじゃないけど、尻痛防止にディクトンスポーツ。
さらに痛みが顕著に出やすいところには、バンドエイドキズパワーパッドを貼っておきます。。。

食事もしっかり食ってるから・・・カロリーオーバーってうわさも・・・これじゃ痩せないよね（笑）。