歩け、歩け

おとといは、“運動しよう！”ということで、ウォーキング。
約3時間で20キロほど、近所をトコトコ歩いてみました。

3、40分ほど歩くと荒川の土手。

ちょうど開催中でしたので、対岸から江戸川競艇を観戦 & 小休止。

それから土手沿いに“夢の島”を目指したのですが、体力よりも足の裏が続かず、帰ってきました。
それほど筋肉痛になることもなく、足の裏さえ傷まなければまだまだ行ける感じでした。
ウォーキング・ハイ状態が気持ちいい。

帰って体重測定・・・1.5キロ減。
途中1.5Lの水を補給して、なお1.5キロ減ということは3リットルもの汗をかいたってことかい？

昨日は、お茶の水から自宅まで、夜間歩行・・・。
帰りに、何となくお茶の水で降りて、ひたすら両国・千葉方面へ。
自宅までの距離は約5キロ強。
1時間ほどで到着。
意外とあっさりで物足りないなぁ・・・。

徒歩だと、20キロくらいは問題なし！
ってことは、渋谷、新宿、池袋まで往復できるってこと？

足って偉大だ（笑）。