チョイとモチベーションが下がり気味かぁ？

今月の目標はというと、2000km走破・5kg減量だったわけですが・・・。
どちらも見事に未達成となりそうです。

走行距離は、今日現在1380kmで、このクソ暑い中よく走ってるなぁと思うものの、2000kmは程遠いですね。
明日は、早朝スタートで江戸サイ出撃、1500kmには乗せたいと思っています。

体重は・・・上下動がありますが、2kgの減量がいいところでしょうか・・・。
走ると食べてしまうので、なかなか難しかったです。
食事制限をしながらでないと、もう落ちないのかもしれませんね。
というよりも、1500km走行に要したカロリー量を考えると、100kmで1000kcalとして、15000kal・・・脂肪が完全燃焼したとしても、2.1kgしか落ちないんですよ。
極端にバカ食いしているわけではないので、理論値に落ちついたってことです。
もし5kg落とすとしたら、1500km走 + 1日の摂取カロリーを700kcalは落さないといけない・・・。
(~ヘ~)ウーン・・・ムリだぁ！

ということで、来月はフラットで68kg台をキープするようにして、10月中旬までに更に1kgは落としたい。。。
65kgの目標は、年末まで取って置きます ← ヾ(・・;)ォィォィそれも厳しくないですか・・・（心の声）。

まっ、こんなもんだよねと、これを書いてる内に少しモチベーションが上がってきたかも。