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ANCHOR RHM9 バナナ号が愛車。ホノルルセンチュリーライドを走りたいなぁ~。来年は行くぞ!
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Posted by - 2017.08.22,Tue
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Posted by IGA - 2007.07.31,Tue

今日で7月も終了。
梅雨だということもあって、750kmほどの走行距離&体重増加とモチベーションが下がりまくりですなぁ。

明日からは締めていけないといけません。
8月中旬までに、3kgは落としておかないと、山がきつ過ぎます。。。

目標:月間走行距離2,000km・体重-5kg

食事制限も若干加えながら絞っていこうと思います。

おるべーさんが流して走っていてもついていけなかったのには参りました。。。
あと“あれ”を止めますよ、やすきちさん、しんさん。

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Comments
『つるつる温泉』
どもです。
延び延びになってる『つるつる温泉』ですが、
8/5(日)に行こうと思ってますが、ご都合付き
ませんか?
#やっぱ日曜は難しいですかねぇ・・。

今週末は晴れそうなので、変なジンクスは
作りたくないのですがねぇ・・(  ̄д ̄;)
Posted by GURI - URL 2007.07.31,Tue 21:29:31 / Edit
GURIさんへ
もう品切れです。。。
しばらくは土日休みはありません。

皆さんで楽しんできてください。
Posted by IGA - URL 2007.07.31,Tue 21:48:04 / Edit
無題
-5キロですか・・・^^;
食事制限と自転車でホントに可能なの??
うーん・・・興味アリ。
Posted by あい - URL 2007.07.31,Tue 23:48:39 / Edit
あいさんへ
無謀ですか(・・;)。

2000キロ走破で、3kg弱は落ちるとは思うのですが・・・残り2kgはどうすんねんって話ですなぁ。

補給以外のコーラ(走っていない時でも、1日1L飲むコーラ好き)、チョコレート(1日1枚のガーナチョコレートは欠かせない!)を1ヶ月封印です← 何なんだ、オレって。
コーラ1L:460kcal + チョコ1枚:419kcal・・・ってことで、脂肪1kgあたり7200kcalですから、代謝効率70%であれば、2kg減はいけるかなぁ・・・ということでして・・・(笑)。

乞うご期待かな?
Posted by IGA - URL 2007.08.01,Wed 13:22:07 / Edit
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♂・東京下町在住のIGAです。

荒川・江戸川CRに出没中。
愛車はANCHOR '07 RHM9。

ホノルルセンチュリーライドに出たい!

好きな音楽は、ロックとクラシック。
ロックならプログレ、クラシックならオペラ。

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