いつものコース、岩淵水門まで

ペースは遅めで膝の様子を見ながら・・・荒川に来ると、うっ！膝痛と名物の向い風！
騙し騙し進むも、膝が悪化。
約束の11時に5分ほど遅れて到着。
GURIさん、らんぱぱさん、オビワンさん、そしてGURIさんのお友だち・きむっちさんがお出迎え状態。。。
すんません・・・いつもの遅刻です、ハイ・・・。

体が冷えるまで(笑)、1時間ほど自転車やラジコンの話で盛り上がっておりました。

右岸から左岸に移動。
さくらで昼食。
初さくらとなりました。

時間がある時は、食事をしないまでもちょっと休憩するにはいいかも。
ちょくちょく寄らせてもらおうと思います。

私だけ下流へ、他の皆さんは上流へ向いました。
短い時間でしたが、楽しかったです。
今度は走り中心でまた集まりましょう！

フフフッ、帰りは追い風だ。。。と喜びたいところですが、膝の痛みがひどくならないようにそっと走る。

夜になって、妻が夜走り決行とのこと。
膝サポーター＆スニーカーで伴走。
1時間ほど豊洲方面を走る。
意外と膝サポーター＆スニーカーはイケる。
膝の痛みも少ないので、しばらくはスニーカーで走ろうと思います。

再来週末は、江戸川CRを走るんですが（100キロ弱かな）、大丈夫かなぁ・・・。
週中まで様子を見て、駄目そうだったらキャンセルかなぁ・・・行きたいなぁ、鴨鍋オフ。